이렇게 천정에 수직으로 깊게 박혀있는 형광등은 어떻게 교체하는건가요?

좌우로 조심스럽게 살짝살짝 흔들어 빼야 합니다

너무 오래된 등들은 때가 묻어 잘 안 빠지고 깨어지는 경우도 있습니다