생리전 우울.. 벗어날수있어요?(서울 생리전 우울) 서울 30대 중반/여 생리전 우울생리전 우울 증상이 점점 심해져서 걱정이에요.생리전

서울 30대 중반/여 생리전 우울생리전 우울 증상이 점점 심해져서 걱정이에요.생리전 우울 증상이 원래 거의 없었고 감정기복 조금 나타나는 정도였는데근 몇달동안은 괜히 우울하고 별일 아닌데 눈물도 나고 그래요..　이거 나아질수 있는 방법도 있을까요? 병원에 가야할지..　찾아보면 생리전 우울증 겪고 있는분들이 사프라미컬 먹고 나아졌다고 하더라고요?이게 어떤 기전으로 나아질 수 있다는거예요? 정확히 뭘 뜻하는건지도 잘 모르겠어요.　사프라미컬로 찾아보니까 이 제품이 유명한거 같던데요.　https://m.site.naver.com/1CnWc　이거 꾸준하게 먹으면 관리하는데 괜찮을까요?　광고달지마시고 전문적인 답변 부탁드려요.